Les réels changements se reflètent dans nos actions !

Thérapie d'Impact
Aide individuelle et Thérapie de couple

Très efficace, la thérapie d’Impact permet régulièrement d’obtenir suffisamment de
support en seulement 2 à 3 rencontres pour poursuivre seule votre démarche. En cas
de besoin ou désire d’améliorer davantage votre qualité de vie des rencontres peuvent
s'ajouter.

En couple, la principale intervention utilisée est la  thérapie d’Impact, mais l’utilisation
de l’analyse transactionnelle est aussi très marquée.

La thérapie d'Impact est efficace avec plusieurs problématiques

  • Faire  des deuils
  • Gérer  d’une façon efficace le stress
  • Développer  ou améliorer son estime de soi ou encore sa confiance 
  • Gérer mieux ses émotions 
  • Apprendre  à s’affirmer
  • Cesser d’avoir des comportements immatures (boudage, fuite, mensonge, etc) 
  • Se  défaire de la dépendance affective
  • S’affranchir  de blessures telles que la honte, l’abandon ou le rejet. 
  • À se projeter dans la vie

Déroulement de la démarche

À la première rencontre, nous prendrons connaissance de vos difficultés et nous  cernerons dès le début
le cœur de chacune des difficultés a aborder.   Sans tarder, nous enclencherons déjà certains
changements à  faire.

Lors de la deuxième rencontre et les suivantes, si nécessaire, nous  prendrons le temps de vérifier
ou  vous en êtes et nous continuerons à avancer vers l’atteinte de vos  objectifs

En thérapie de couple, j’encourage fortement de débuter en rencontrant  chacun des partenaires 
séparément pour au moins une rencontre.  Il est  préférable de fonctionner ainsi,  car omettre 
cette partie risque de  simplement  créer davantage de conflits et de prolonger la démarche.   De plus,
les rencontres  individuelles assureront que chaque partenaire  est pleinement conscient de ce  qui
lui appartient et des changements nécessaires  pour un retour au respect et  à l’épanouissement de soi
dans leur  couple.



La thérapie d’impact est  concrète, imagée et tangible. Elle permet à la personne qui consulte de saisir pleinement
les impacts de son problème et comment arriver à les dépasser.


Durée rencontre individuelle
De 1 heure à  1 heure 30

Durée rencontre en couple
De 1 heure à  2 heures 

Pour qui ?
La thérapie d’Impact s'adresse aux enfants, adolescents et aux adultes de tous âges.

Pour en savoir davantage
sur la thérapie d'Impact