Qu’est-ce que l’Hypnose Holistique ?
L’Hypnose Holistique est une approche qui travaille avec toutes les facettes de votre personnalité (corps, cœur et esprit). Elle intègre les quatre grandes formes d'hypnose (classique, ericksonnienne, nouvelle hypnose et humaniste). En fait, elle a modernisé ces approches en intégrant les plus récentes découvertes de la psychologie, de la médecine, de la physique quantique et des autres champs d'action.
En Hypnose Holistique, nous parlons de Coach d’Hypnose Holistique ou guide et non d’Hypnothérapeute, car nous coachons ou guidons les gens. Le Coach d’Hypnose Holistique est simplement un guide qui accompagne la personne pour qu’elle puisse accomplir ces changements d’une façon facile, agréable et durable. Donc, la personne sera en transe légère et restera consciente tout au long de la rencontre. Elle fait elle-même ces changements, et ce, dans les moindres détails. Le Coach d’Hypnose Holistique ne prétendra pas guérir les gens, mais bien de les guider vers l'atteinte de leurs objectifs. L’Hypnose Holistique est orientée vers les solutions. Lorsqu’une personne nous nomme son problème, nous allons immédiatement le nommer différemment pour ainsi parler d'un défi à relever ou encore d’objectif à atteindre au lieu d'un problème; nourrir ainsi le positif au lieu du négatif. Ainsi le Coach d’Hypnose Holistique n’ira dans aucun cas décortiquer un problème, une blessure ou une souffrance ; il aidera simplement la personne à s’en libérer et à améliorer son état. Pour ce faire, il utilisera principalement des images, des symboles ou encore des métaphores (histoires) pour aider la personne à faire ces changements. Ainsi, elle n’a pas besoin de revenir dans des souvenirs ou revivre des situations désagréables ou souffrantes. Le Coach d’Hypnose Holistique guide, enseigne, propose des options et encourage, mais il accompagne surtout la personne dans ce monde merveilleux qu'est la transe. L'hypnose peut aider à quel niveau?
L'hypnose peut vraiment aider à tous les niveaux, car elle facilite le lien avec l'inconscient. Votre inconscient est responsable de plus de 85% de vos comportements. Il dirige vos réactions, vos émotions et vos habitudes et ceci sous le nez du conscient. Ainsi, lorsque vous voulez changer une réalité de votre vie d'une façon réelle et plus permanente, il est préférable d'utiliser une méthode comme l'hypnose qui vous permet d'aller au cœur de vos problèmes et des solutions.
Donc, si vous voulez changer :
Y- a- t-il un danger ?La transe hypnotique est un état tout à fait naturel. Je suis convaincue qu'il vous ait déjà arrivé de perdre la notion de ce qui vous entoure lorsque vous étiez absorbé par un film ou par un livre. Il vous arrive aussi de n'avoir qu'un bref souvenir du chemin emprunté pour le retour à la maison... Tous ces exemples sont en fait des moments de transe hypnotique que vous pouvez vivre au quotidien et depuis votre enfance. En fait, comme société de base, nous n'avons pas appris à exploiter ces états hypnotiques, mais elles sont naturelles.
Il est aussi important de démystifier les "Super pouvoir" des hypnotiseurs (hypnothérapeute) sur les autres. Sachez que les hypnothérapeutes ne peuvent en aucun cas travailler avec une personne qui en aurait fait la demande au préalable. De plus, la personne donne la liberté d'action selon ces valeurs et sa personnalité. Ainsi, elle ne pourrait pas être amenée à faire des choses qui ne respectent pas ses valeurs morales. Qui peut être hypnotisé ?
Tout le monde peut être hypnotisé ; enfants, adolescents et adultes de tous les âges. Il suffit que la personne le désir et qu'elle ait un lien de confiance avec l'hypnothérapeute. Il est certain que la facilité à entrer en transe ou encore l'intensité que la transe sera vécue est propre à chaque individu. Ainsi, votre expérience de transe peut être fort différente de celle vécue par une autre personne.
Par exemple, les hypnotiseurs de scène vont utiliser une catégorie de gens pour leurs spectacles, seulement moins de 15% de la population sont aussi suggestibles que ceux qui participeront aux spectacles. Donc, ceux-ci ont une très grande facilité à entrer en transe et répondent très facilement aux suggestions. Par contre, même si vous n'êtes pas aussi suggestible, cela ne nuit en rien à l'efficacité de ce que vous travaillerez en transe avec votre coach d'hypnose holistique. En fait, il y a seulement les personnes souffrant de schizophrénie ou de psychose qui ne peuvent pas être hypnotisées ou qui le seront, mais par des psychiatres. |
Combien de séances sont nécessaires? L'hypnothérapie est classée parmi le type des Thérapies Brèves. Ainsi, l'hypnothérapeute fixe avec le client un ou des objectifs à atteindre et, selon ses besoins, ils détermineront le nombre de rencontres souhaitables. C'est également ensemble qu'ils détermineront la cadence du suivi. En fait, généralement 65% des objectifs seront résolus ou atteints en moins de 5 rencontres. Durée rencontre individuelle De 2 heures à 3 heures Pour qui ? L'hypnose holistique s'adresse aux enfants, adolescents et aux adultes de tous âges. Pour les personnes souffrant de schizophrénie ou de psychose seuls les psychiatres sont autorisés de pratiquer l'hypnose. |